Frozen Yogurt ist ein in jüngerer Zeit sehr populär gewordenes Joghurt-Softeis, das in speziellen Frozen-Yogurt-Shops angeboten wird. Dieses Fast Food hat weniger Kalorien als traditionelles Speiseeis, kann aber keineswegs – trotz der Verwendung von Joghurt – als „health food“ gelten, wofür es bisweilen gehalten wird.
Nährwerte
Wenn nicht anders angegeben gelten die Werte jeweils pro 100g.
Nährwertübersicht
- Kalorien
-
159kcal
- Fettgehalt
-
6g
- Kohlenhydrate
-
24g
- Eiweiß
-
4g
Fettwerte
- Fettgehalt
-
6g
- Gesättigte Fettsäuren
-
3.4g
- Einfach ungesättigte Fettsäuren
-
1.6g
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
-
0.2g
- Cholesterin
-
2g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate
-
24g
- Ballaststoffe
-
0g
- Zucker
-
24g
Mineralstoffe und Spurenelemente
- Natrium
-
87mg
- Kalzium
-
143mg
- Magnesium
-
14mg
- Eisen
-
0.3mg
- Kalium
-
211mg
Vitamine
- Vitamin A
-
212IU
- Vitamin C
-
0.8mg
