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Blattspinat

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Blattspinat besteht aus einzelnen Blättern. Er wird per Hand ohne Wurzeln geerntet und er ist teurer als Wurzelspinat.

Nährwerte

Wenn nicht anders angegeben gelten die Werte jeweils pro 100g.

Mineralstoffe und Spurenelemente

Eisen
3
mg